Mengejan Terlalu Keras saat BAB, Awas Diincar 4 Risiko Ini!

Mengejan Terlalu Keras saat BAB, Awas Diincar 4 Risiko Ini!
Mengejan Terlalu Keras saat BAB, Awas Diincar 4 Risiko Ini!

Ketika buang air besar tidak lancar, Anda dapat kasar tes terlalu sulit untuk buang air besar lebih mudah. Bahkan, upaya terlalu keras saat buang air besar, itu dapat mewakili bahaya bagi saluran pencernaan.

Harap dicatat, normal tinja lembut tekstur sehingga dapat dihilangkan oleh tubuh dengan mudah. Ketika Anda mengalami sembelit, kadar air feses berkurang sehingga tekstur menjadi sulit.

Kondisi ini dapat memburuk jika Anda jarang buang air besar. Karena kotoran dapat menumpuk di rektum, semakin padat dan sulit, dan akhirnya lebih sulit untuk menghapus saat buang air besar.

Nehemia, ketika buang air besar, tubuh bereaksi dengan mendorong. Namun, upaya terlalu keras selama sarana buang air besar yang Anda memaksakan bangku padat dan sulit untuk keluar dari anus kecil. Oleh karena itu, Anda beresiko kondisi ini:

Jadi apa resiko yang dapat terjadi ketika Anda mendorong terlalu keras saat buang air besar? Lihat ulasan lengkap yang disusun oleh Hello Kesehatan.

1. Air mata di anus (anal fissure)
Risiko pertama yang mencapai terlalu keras saat buang air besar adalah fisura anus.

fisura anus adalah kondisi air mata dari dinding dalam anus akibat peregangan berlebihan. Kondisi ini dapat disebabkan oleh tinja keras yang sulit untuk menghapus atau BAB dihasilkan terus.

Gejala utama dari fisura anus adalah munculnya rasa sakit bersama dengan rilis kotoran. Rasa sakit bisa berlangsung beberapa menit sampai beberapa jam. Selain itu, Anda juga mungkin mengalami gejala lain seperti:

Ada darah, baik darah dalam tinja atau tetes darah dari anus setelah tinja pada
luka robek di jaringan mata di sekitar anus
Ada benjolan kecil di jaringan sekitarnya robek, tetapi gejala ini biasanya muncul jika retakan ani panjang

2. prolaps rektum
Mengejan terlalu keras saat buang air besar tidak hanya mempengaruhi anus, tetapi juga rektum. Rektum adalah akhir dari usus besar yang berfungsi untuk menerima kotoran sebelum pembebasan mereka.

prolaps rendah dari rektum atau usus besar adalah suatu kondisi dimana dukungan jaringan posisi rektum switch. rektum kemudian didorong keluar dari tubuh melalui sebuah lubang di lubang anus.

Cara yang paling efektif untuk menangani prolaps rektum adalah melalui operasi. Setelah operasi, Anda harus menghindari berbagai faktor yang dapat menyebabkan sembelit, serta mengambil obat khusus bila diperlukan.

3. hemoroid (wasir)
Vena di sekitar anus dan rektum yang lebih rendah dapat dengan mudah meregang oleh tekanan. Secara bertahap, pembuluh darah bisa diperbesar, bengkak dan mengembangkan wasir.

Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan wasir biasanya duduk terlalu lama, sering menunda pergerakan usus, hingga kebiasaan mengejan saat buang air besar. Tekanan mendorong sakit hati dan menyebabkan wasir berdarah.

Anda dapat mencegah wasir dengan meningkatkan konsumsi makanan kaya serat, minum cukup air, jangan tunda buang air besar, dan gerakan. Hal ini berguna untuk mengembalikan tekstur normal tinja sehingga tidak sulit untuk menghapus.

4. bocor urin dan feses
Dapat membuat kebiasaan untuk meregangkan otot-otot yang mengontrol distribusi air seni dan tinja menjadi lemah. Otot-otot ini bekerja lebih efisien sehingga Anda lebih berisiko bocor urin dan feses.

Tidak hanya itu, tinja yang keras yang menumpuk di rektum juga dapat menghapus kandung kemih dan mempengaruhi fungsinya. Oleh karena itu, Anda harus kembali sering dan balik ke kamar mandi karena dia tidak bisa menahan buang air kecil.

Yang padat dan tinja yang keras memang menimbulkan masalah dalam dirinya sendiri. Namun, upaya saat buang air besar (BAB) bukanlah solusi. Kebiasaan ini dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan.

feses yang normal atau tidak tergantung pada kebiasaan buang air besar dan apa yang Anda makan. Konsumsi meningkat dari makanan tinggi serat, minum air yang cukup, dan tidak menunda BAB sehingga kotoran mengeras.

Itulah empat risiko yang bisa terjadi jika Anda mendorong terlalu keras saat buang air besar, jadi hati-hati di sana!

Ini Bedanya BAB Berdarah pada Wasir dan Kanker Usus Besar