Ketika buang air besar tidak lancar, Anda dapat kasar tes terlalu sulit untuk buang air besar lebih mudah. Bahkan, upaya terlalu keras saat buang air besar, itu dapat mewakili bahaya bagi saluran pencernaan. Harap dicatat, normal tinja lembut tekstur sehingga dapat dihilangkan oleh tubuh dengan mudah. Ketika Anda mengalami sembelit, kadar air feses berkurang sehingga